2008年4月29日星期二

到最後吃甚麽?

最近掀起的粮食荒问题,似乎没有缓和下来,连盛产和出口白米的泰国,也要从我国入口白米,一些国家还因粮食不足和粮价高涨,引发流血暴动。

此外,中国南方的米价近日急升,但大批粮食却滞留在东北地区,无法输出。为解决东北粮外运困难的问题,中国铁道部将从5月起,展开为期60天的紧急运输,将1000万吨粮食运送南方。

泰国为缓和粮食短缺,劝喻人民少吃白饭。前阵子菲律宾政府还出动军人,监视派米行动。我国也难逃粮价上涨的击,稻农要求调整谷价,米粉也水涨船高,连锁反应下,食品价格也纷纷应声而起。

菜多饭少说易行难

虽然如此,我国人民普遍上未有不够米吃的恐慌,看来仍丰衣足食,但农业及农基工业部长慕斯达法却先国人之忧而忧,仿效泰国促请国人也减少吃饭,多吃蔬果,因为国人每年平均吃下77公斤白米,这分量是过多了。

他还补充,少吃白饭,可保持健康,一举两得。

部长如此关心国人健康,国人理应万分感激。众所知,白饭淀粉高,多吃易胖,人太胖毛病就多,随时会被糖尿病、心脏病和高血压等疾病缠上。

不吃或少吃白饭,餐餐多吃蔬果,有益健康,对有点钱的人来说,绝对吃得起。

然而,对收入低者或家庭而言,白饭是一日不可无的主食,而且米总比菜便宜,菜少饭多,一家大小吃得饱,若要他们菜多饭少,不仅有吃不饱之忧,伙食费可能很快便完蛋。

作者:昭雪

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